Curso "La gestión de las emociones"

Grupo de los asistentes al curso

Los componentes del equipo del Arciprestazgo de Zuera solicitamos realizar un curso de formación sobre “La gestión de las emociones”.
El taller, organizado por Cáritas Diocesana de Zaragoza, estuvo dirigido por la psicóloga María del Castillo y coordinado por Pilar Colás, de la Escuela de Formación y Voluntariado.
La elección de este taller fue por unanimidad, porque queremos aprender a gestionar,  identificar las emociones de  manera positiva y mejorar la salud emocional.
La primera sesión fue muy dinámica y participativa; a través de movimientos espontáneos aprendemos a soltar tensiones y a disfrutar de nosotros mismos.
Hicimos actividades relacionadas con habilidades de comunicación interpersonal que ayudan a valorar, enriquecerse y crecer en el trabajo en equipo.
Nos dimos cuenta lo difícil que resulta escuchar al otro sin interrumpir. Cuando estamos con los demás tenemos una dificultad que es nuestro ego que pretende ser más que el otro.
Escuchar es sentir con el corazón en la interacción, es una labor de entrega.
Se hizo hincapié en la comunicación verbal y no verbal, siendo la más importante la no verbal ya que, cuando entran en contradicción, es la que prevalece.
Debemos hacer mas caso al lenguaje no verbal que nos va a dar muchas pistas.
En la segunda sesión, reflexionamos sobre las emociones básicas: Alegría, Miedo, Tristeza, Enfado, Sorpresa y Asco.
Todas ellas son breves en el tiempo,  se sienten, se reconocen, se les da nombre. Alimentarlas ó negarlas depende de que no las sepamos manejar.
Debemos poner límites para que las emociones no se acumulen; tenemos que vivir ese sufrimiento para cambiarlo.
Habló María de la importancia que tiene la confrontación: yo respeto que el otro no cambie.
El amor que se vive, es el amor que se actúa. Debemos dar espacio a la emoción, el amor lo soluciona todo.
Acabamos todos muy satisfechos por lo productivo que serán para nosotros estas sesiones y ponerlas en práctica en las Acogidas.
Nos hicimos una foto de grupo para el recuerdo y nos plantemos como RETO, estar en reciclaje: FORMACIÓN.
Mercedes Margeli, voluntaria de Villanueva de Gállego.

Despedida del Consiliario del Arciprestazgo Gran Vía

Todos los asistentes al homenaje

Director de Cáritas, Arcipreste y Consiliario

       El día 27 de Mayo nos reunimos  28 personas – Jaime Sanaú, Director de Cáritas,  el Arcipreste y el Vicario de la Zona, los  voluntarios de la parroquia , la coordinadora y la técnico de Zona- en una cena de  despedida y de homenaje a un amigo que nos deja. Con  una  mezcla  de sentimientos decimos adiós a un  compañero, a un amigo: nuestro Consiliario del Arciprestazgo de Gran Vía, Javier García Rojo,  ha sido destinado a Chile. Dentro de los sentimientos encontrados del momento pensamos que “ellos  ganan”, y  nosotros… a  nosotros nos queda  asumir con tristeza  y nostalgia su  nuevo  destino.

     Han sido ocho años en  los que hemos  compartido un proyecto  común:  oración, trabajo, tiempo,  ideas, esperanza… esperanza de que  todos nuestros esfuerzos y nuestro trabajo, sirviesen para   apoyar y  ayudar a otros.

     Todas  las personas que componemos los  equipos de las  Cáritas  Parroquiales y el equipo coordinador te  agrademos, Javier, todo el  apoyo que nos  has  dado. Gracias por  estar presente,  por  estar ahí. Te deseamos lo mejor en este nuevo proyecto que inicias y deseamos  que encuentres personas que  sepan  ver tu calidad  humana. Aquí  dejas un montón de  amigos.

Natividad Giménez, técnico de la Zona Gran Vía.

Encuentro de voluntarios del Arciprestazgo de Zuera

El pasado lunes 24 de junio nos reunimos los  voluntarios de los pueblos de Zuera, Villanueva, San Mateo, Villamayor, Pastriz, Alfajarín y el barrio rural de Peñaflor, con el objeto de compartir el trabajo de estos primeros 6 meses del 2013 y poder valorar cambios o nuevas propuestas para el resto del año.

Para ello, en cada equipo reflexionamos sobre nuestro trabajo y, más tarde, pusimos en común con el resto de los equipos.

Este año hay muchas novedades; disponemos, en Pastriz y Villanueva, de dos nuevos locales, cedidos por los ayuntamientos para realizar las acogidas  y que garantizan mejor la intimidad de las familias que acompañamos. El equipo de  Zuera explicó su nueva organización de la acogida, fruto del esfuerzo de las dos voluntarias, el sacerdote y el técnico de la zona. Esta nueva organización ha estado motivada por la fuerte demanda de las familias y la limitación de recursos humanos para poder atender con dignidad a todas ellas. La valoración de la experiencia es muy buena y  cada día se va afinando más su funcionamiento. Por un lado se ha conseguido atender a más familias y con mayor calidad y, por otra parte,  se ha mejorado el acompañamiento con los mismos recursos que antes no era posible. Desde la zona se animó a continuar con este esfuerzo que además también ha generado un grado mayor de satisfacción de las familias y en los voluntarios que las acompañan.

Sin duda, está siendo el año donde las familias, que, antes de la crisis, no necesitaban ser atendidas por Cáritas, acuden por primera vez. Han agotado los diferentes recursos económicos que las han estado manteniendo durante el período en el que cobraban el subsidio de desempleo, ahora  Cáritas pasa a ser su "tabla de salvación", como reza uno de los sloganes de la campaña de socios.. Esta situación afecta a los equipos en la medida que son los vecinos de toda la vida los que acuden a las acogidas de Cáritas.

En cuanto a la formación se ha realizado un curso en la zona sobre “Comunicación y  escucha en la acogida”   que ha sido un gran éxito y  nos hizo plantearnos cuestiones que son importantes para nuestra tarea. Queremos felicitar al equipo de formación por su labor.  ¡Seguiremos contando con ellos!

La visita a Fogaral fue un momento de ánimo para todos, porque, al  ver el esfuerzo y el tesón de las personas que forman esta pequeña familia, animó a todos los voluntarios de la zona a afianzar su manera de trabajar por la integración y la dignidad del ser humano.

Tuvimos un espacio para compartir aquellos aspectos positivos que destacamos de estos meses. Sobre todo, este espacio, sirvió para darnos ánimo y ver la vida más de “color de rosa”, que buena falta nos hace.

No queremos, desde aquí, dejar de animar al nuevo equipo de este arciprestazgo que, desde el inicio de este año, está en proceso de formación. Se trata de La Puebla de Alfindén:  son un total de 12 voluntarios, incluidos los dos sacerdotes. No tienen prisa en empezar a  atender a las familias que demandan apoyo de Cáritas, porque saben que “las prisas no son buenas” y prefieren formarse bien antes “meter la pata”.  Son conscientes de que las familias están siendo bien atendidas por el técnico de la zona  y puede seguir siendo así, hasta que se consideren preparadas.

Para terminar, compartimos la comida que cada uno trajo;  fue en momento de fortalecer lazos entre los diferentes equipos en un ambiente muy positivo. Queremos, también, compartir  el final de la fábula que se leímos para ayudarnos en la reflexión en el inicio del encuentro:

“Que ante la adversidad exista siempre una luz que ilumine tu camino y a todas las personas que te rodean.

Que puedas siempre esparcir e irradiar con la fuerza, optimismo y alegría el “dulce aroma del café,” para que nunca pierdas ese olor grato que solo tú  y quien es capaz de atravesar por las duras circunstancias sabe transmitir  a los demás”

(Esta crónica la ha enviado el técnico de la Zona, Luis Moreno.)